Seksuel afhængighed
Dem, der tager ejerskab på sine handlinger, er ultimativt dem, der vil lykkes i denne kamp
[ Eddie Capparucci ]
Seksuel afhængighed
Dem, der tager ejerskab på sine handlinger, er ultimativt dem, der vil lykkes i denne kamp.
[ Eddie Capparucci ]
Seksuel afhængighed
Hvis du har klikket dig ind på denne side, er det sandsynligvis fordi, du er klar over, at seksuelle handlinger er begyndt at styre dig, og du ønsker at blive fri fra lænker, der efterhånden tynger samvittigheden. Alternativt overvejer du, om du har en seksuel afhængighed.
Hvis man ved, at man har en seksuel afhængighed, er det som regel fordi, man har prøvet at stoppe med en bestemt seksuelt adfærd og har fundet ud af, at adfærden tilsyneladende er stærkere end viljestyrken.
Det kan være et frustrerende sted at leve. Måske stiller du spørgsmål til, om du er god nok, og om frihed overhovedet er muligt.
Du vil formentlig også opleve skam over at være magtesløs overfor en adfærd, som er imod Guds vilje, eller som din ægtefælle måske har opdaget. Måske overvejer du, om Gud fordømmer dig.
Du føler dig svag og alligevel har trang til at forsvare dig. Det hele kan opleves forvirrende og frustrerende.
Jeg er ikke her for at fortælle dig, at rejsen til frihed er nem, men for at fortælle dig, at
1. Det kan lade sig gøre
2. Det er det hele værd
Hvad er seksuel afhængighed?
Følelsen af frustration og forvirrethed er ikke underlig, når man har en seksuel afhængighed. For det første har seksuel afhængighed ikke i sig selv direkte at gøre med sex, og for det andet er der en rent biologisk årsag til, at det kan være enormt svært at stoppe med en bestemt type seksuel adfærd, man har foretaget sig i årevis.
At du har svært ved at stoppe, er ikke et udtryk for, du er svagere end andre.
Biologisk set er enhver afhængighed udtryk for en søgen efter lykkefølelse. Uanset om der er tale om afhængighed af sukker, fed mad, alkohol, cigaretter, sex eller shopping, frigiver hjernen ”lykke-hormoner”, når vi tænker på den adfærd, hjernen kobler sammen med en positiv oplevelse.
Det er årsagen til, at en afhængighed per definition både er biologisk og følelsesrelateret.
Når du i øjeblikket oplever begejstring ved tanken om eksempelvis onani eller pornografi, er det reelt denne frigivelse af et lykke-hormon, du søger. Om end det som regel er ubevidst, søger du at erstatte en negativ følelse med en positiv.
Eksempler på følelser, vi ofte søger at undertrykke igennem afhængig adfærd, inkluderer ensomhed, tomhed, ufred, stress, magtesløshed, sorg, skyldfølelse og oplevelsen af at ikke være god nok.
Dét er derfor, at ædruelighed ikke er nok – og tit er håbløst uden at foretage arbejdet med de følelsesmæssige rødder. Den gode nyhed er, at alle kan gøre det!
Du kan blive klippefast!
Kontakt mig for en gratis, indledende samtale.
Hvordan håndterer man seksuel afhængighed?
Når jeg hjælper nogen på vej til frihed fra seksuel afhængighed, inddrager jeg både det biologiske, det sjælelige (følelseslivet) og det åndelige aspekt af en seksuel afhængighed. Alt andet vil være mangelfuldt og i bedste fald resultere i ædruelighed uden reel frihed. Hvis du har formået at stoppe i en længere periode, men alligevel er faldet tilbage i vanen, er det sandsynligvis dét, du har oplevet.
Som kristen er jeg ikke i tvivl om, at det åndelige aspekt er vigtigt i kampen for den praktiske frihed fra seksuel afhængighed.
Ultimativt er det Gud, der fornyer vores sind, og gudsrelationen er afgørende for, at vi ikke ender i modløshed.
Det biologiske aspekt handler om at nulstille de neurokemiske forbindelser, hjernen har skabt, mellem frigivelse af dopamin og den bestemte seksuelle adfærd.
For løbet på den lange bane er det følelsesmæssige aspekt det vigtigste – og den del af arbejdet, som tager længst tid.
I sig selv er der intet i vejen med at søge lykke. Men al afhængighed er et lavpraktisk udtryk for, at vi rent faktisk kan blive afhængige af at søge at undgå negative følelser.
Fordi al afhængighed er underbevidste forsøg på at undertrykke negative følelser, er der brug for at identificere både beskyttelsesmekanismerne og de negative selvbilleder og budskaber, vi søger at undslippe – og der er altid mere, end vi tror.
Vi har ligeledes brug for at lære, hvordan vi kan håndtere følelser på en opbyggende måde, og hvad sund seksualitet er.
Jeg vil meget gerne tage på en rejse sammen med dig mod frihed.
Gratis indledende samtale
Jeg tilbyder en gratis, indledende samtale, hvor du får en fornemmelse af mig, og hvordan jeg arbejder. Du vil også få anledning til at stille alle de spørgsmål, du måtte have om mig og om Klippefast.
Kontor eller online
Jeg tilbyder rådgivning ansigt-til-ansigt på mit kontor på Aalborg havn eller online gennem en ekstra sikkert krypteret forbindelse. Når du booker en samtale, vælger du selv, om det skal være på kontoret eller online.
Hvorfor vælge Klippefast?
Hvis du har forsøgt at blive fri fra en seksuel afhængighed, ved du muligvis, hvor svært det kan være at finde professionel rådgivning, der har udgangspunkt i et bibelsk livssyn.
Du har formentlig også mærket på eget sind, hvor tabubelagt det er. Jeg er her for at tilbyde assistance i en respektfuld og fordømmelsesfri zone, hvor du kan få hjælp som den, du er – ikke som den, du føler, du bør tage dig sammen til at være.
Jeg har – som den eneste i Danmark – certificeringerne Pastoral Sex Addiction Professional fra IITAP (International Institute for Trauma and Addiction Professionals) og Pastoral Multiple Addiction Professional med fokus på arbejds- og økonomisk relaterede forstyrrelser/ afhængigheder. Jeg er også BTRL-trænet (Betrayal Trauma Religious Leader) hos APSATS (The Association of Partners of Sex Addicts Trauma Specialists).
Disse er internationalt anerkendte certificeringer og uddannelser inden for pastoral rådgivning til seksuelt afhængige og svigtramte ægtefæller.
Funderet på Bibelen
Certificeret PSAP
Certificeret PMAP
Forståelse for dig
Høj grad af succes
BTRL-uddannet
Klienters udtalelser
